Mein München

Mein München - Hotspots in München:


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Sehenswürdigkeiten:

Olympiapark (Turm):

tolle Aussicht vom Turm über die Stadt

Blick vom Turm aus

Olympiaturm Drehrestaurant 181: 

6-Gänge-Menü mit Weinbegleitung

Aussicht

walk of stars:

Schuttblume

Olympia-Alm

Hochbunker

Olympia Triumphans Statue

Ost-West Friedenskirche Väterchen Timofei (im Olympiapark):

Olympisches Dorf:

Amphitheater 

Olympische Ringe

Nadisee 

BMW Welt

BMW Museum

Heilig Geist Kirche Moosach

Kirche St. Theresia

Schwere-Reiter-Straße 

Kreativquartier

MUCA Street Art:

U-Bahnhof Georg-Brauchle-Ring:

Ampelblume im SWM-Gelände

Borstei:

lilet berry im Café Borstei 

U-Bahnhof Westfriedhof

Westfriedhof:

Englischer Garten:

Monopteros

Eisbachwelle:

ganzjährig zu sehen: Surfer im Eisbach

Chinesischer Turm 

Biergarten am Chinesischen Turm: Breze & Obazda

Steckerlfisch & Breze

@ night... 

Rudern durch den Schwanensee im Englischen Garten

Blick auf den Monopterus

Sonnenuntergang am Monopterus

Skigondeln am MilchHäusl

Kiosk Fräulein Grüneis

Adresse: Lerchenbachstraße 1a

Gedenkstätten Berliner Mauer: 

Dichter- & Finanzgarten:

Hofgarten: 

Hofgarten mit Blick auf die Theathinerkirche 

Denkmal weiße Rose:

Prinz Carl Palais

Haus der Kunst 

goldene Bar:

Residenz:

Marstallplatz:

Löwenbrunnen

Kabinettsgarten:

Wittelsbacher Platz

Feldherrenhalle 

Viscardigasse:

Karlsplatz -Stachus:

Hotel Königshof

Starbucks:

Adresse: Karlsplatz - Stachus, München 

Alter Botanischer Garten - Neptunbrunnen

Königsplatz:

Karolinenplatz:

 Neni München:
(Hauptbahnhof, Schützenstraße)

Neni München - Curry-Mango Hummus, Pita-Brot & Salat

Hirschgarten:

Arnulfpark:

Kabelsteg

Donnersberger Brücke:

...

Riem:

Messe Riem - Kunstwerk von Bildhauer Olaf Metzel 

Minna Thiel:
(Gabelsbergerstraße)

Café im Vorhoelzer Forum:
(Arcistraße, TUM)

das bemalte Toilettenhäuschen am Holzbachplatz 

der kleine Flo:

Mini-Burger (Knoblauchliebe, American Ceasar, Koreaisch-japanesische Fusion)

Adresse: Josephspitalstraße 4, München

Aroma Kaffebar:

doppelter Cappuccino

Adresse: Pestalozzistraße 24, München

Sendlinger Tor

Sendlinger Straße - Asamkirche

Asamhof:

Skulptur

Sigi-Sommer Denkmal, Rosenstraße 

"Airborne" von Christopher Klein

Bürgerhaus Glockenbachviertel

Jewelberry - Utzschneiderstr. 10

Bei Jewellbery gibt es einen Schmuckautomaten - für 4€ kann man hier ein Überraschungs-Schmuckstück kaufen. Perfekt für ein spontanes Geschenk! Bei mir kam diese schöne Kette/Armband mit Blumenanhänger raus. 

Frauenkirche

Fußabdruck "des Teufels":

Marienplatz:

Julia-Capulet-Statue

hinterhalb dem Marienplatz - Theatinerstraße/Dienerstraße

Blick auf den Marienplatz, Rathaus - vom Alten Peter aus:

Alter Peter:

Alter Hof - "Affenturm"

Schuhbeck's Platzl

Platzlgassen:

Pfistermühle:

Rindermarkt

Viktualienmarkt:

Aussicht von der Terrasse des Café Rischart am Viktualienmarkt München

Oberanger

Sankt-Jakobs-Platz

Steinskulptur am Münchner Stadtmuseum

Stadtcafé im Stadtmuseum

heißer Ingwer

Focaccia 

Adresse: Sankt-Jakob-Platz 1, 80331 München

Oberanger

Isartor

Lueg ins Land 

Maximilianeum:

Maximiliannsforum, Tunnel:

Maximilianbrücke, Isar:

Schwindinsel:

Mauersteg:

Kabelsteg:

Wehrsteg: 

Müllersches Volksbad

Deutsches Museum

Frau im Mond - Rooftop Restaurant auf dem Deutschen Museum

Planetenweg vom Deutschen Museum zum Tierpark:

U-Bahnhof Thalkirchen:

Wittelsbacherbrücke

städtischer Rosengarten

städtischer Rosengarten

Mariahilfkirche am Mariahilfplatz

Friedensengel

Prinzregentenstraße 

Praterinsel, Kulturstrand 

Bier- und Weingarten, Praterinsel 

verspätetes Mittagessen: Pitabrot mit Gemüseragout im Bier- und Weingarten auf der Praterinsel

kurze Trinkpause am Kulturstrand an der Corneliusbrücke - TradeIsland Eistee Granatapfel

Villa Stuck

Café in der Villa Stuck

Kunst in der Unterführung am Westermühlbach, Höhe Kapuzinerstraße

Kolumbusplatz, Halt 58:

U-Bahnhof Candidplatz:

Getränke.Studio.Giesing:

Eiskoid Pfeffi-Schnapseis

Adresse: München, Sommerstraße 38

Café Gans woanders:

Panini & Aperol Sprizz

Adresse: München, Pilgersheimer Straße 13

Marienklausensteg

Hinterbrühler See

Kaffeepause im Gasthof Hinterbrühl, die Sonnenstrahlen auf der gemütlichen Terasse mit Blick auf den See genießen ☕🌞❤

Der Isarflößer:

Großhesseloher Isartalbrücke:

Teatime mit frischem Ingwer-Minztee mit Honig bei Isarfräulein 🌞❤

Fröttmaning:

Heide Haus

Südliche Fröttmaninger Heide

Allianz Arena

versunkenes Dorf

Heilig-Kreuz-Kirche

Betonpavillon

Fröttmaninger Berg - Windrad 

Aussicht vom Fröttmaninger Berg 

Aussicht vom Fröttmaninger Berg auf die Allianz Arena

Lehel, St. Anna:

Schwabing:

Kunstlabor

St. Benno

Siegestor

Ludwigstraße

Universität LMU 

Universität - bei Nacht

Flugblätter "weiße Rose"

Universität LMU München

Universität LMU München - Stiftung weiße Rose 

St. Ludwig:

Leopoldstraße 

Brillenautomat Optik Hartdogs

Münchner Freiheit:

Monaco Franze & Helmut Dietl - Münchner Freiheit

Kaiserstraße

St. Ursula

Kaisergarten

Königinstraße:

Schmuckhof Münchner Rück:

Schloss Suresness:

Schwabinger Tor:

M'uniqo Rooftopbar:

Adresse: Leopoldstraße 170, München, im Hotel Andaz, 12. Stock

Josephsplatz

Habsburgerplatz ( hier kann man sich ausruhen; schaukeln oder die ausgelegten Bücher lesen)

U-Bahnhof Dülferstraße 

Genter Straße 13

Bauhausplatz - Statue aus Bänken

lonely cowboy 

Rotkreuzplatz

Sugar Mountain:

Fika Ladencafé:

Milchkaffee & Bananenkuchen

Adresse: Nymphenburger Straße 25, München 

Frischfutter:

Curry-Cocos-Bowl

Adresse: Marsstraße 13, München 

Schloß & Park Nymphenburg:

Schloß:

Schloßpark:

Schloss Nymphenburg - Prinzengarten mit Pavillon (Hexenhäuschen)

Amalienburg

grünes Brunnenhaus

Pan-Denkmal

Badenburg

Apollo-Tempel

große Kaskade

Pagodenburg

Magdalenenklause

Hubertusbrunnen

Nymphenburger Kanal

Bothmerstraße:

Löwenbräu: 

Coucou food market:

Schokoladenbrötchen & Cappuccino

Pinsa Burrata

Adresse: Nymphenburger Straße 69

Westpark:

Mollsee

Café Gans am Wasser

Schildkröten

Rosengarten

Wirtshaus am Rosengarten

Westpark München - Wirtshaus am Rosengarten - Kaiserschmarrn ❤️❤️❤️

japanischer Garten

chinesischer Garten

Bayerwaldhaus

Blick auf die Seebühne

Pasing:

Schloss Blutenburg:

Würm: 

Eisdiele sweet monkeys: salted caramel & Milchreis. Wirklich sehr lecker! ☀️🍦🍨

Tapas im Kulturcafé Steinchen (Graupensalat, Oliven, rote Beete-Mousse, Grissini & Hafer-Mandelgebäck mit Schokolade

Hokkaido running Sushi:

Adresse: Friedrichshafener Straße 17, 81243 München 

Lenbachplatz

Künstlerhaus 

Wittelsbacher Brunnen 

Maximilian von Montgelas Statue - 

Blick auf den Bayerischen Hof

Orlando di Lasso Statue/ Michael Jackson Denkmal 

Denkmal Kurfürst Maximilian Emanuel 

Denkmal für Christoph Willibald Gluck 

Bronzestandbild für Lorenz von Westenrieder

Dreifaltigkeitskirche:

Max-Joseph-Platz:

 

Maximilianstraße

Spezlwirtschaft:

nasty jack Sandwich

Adresse: Implerstraße 47 

St. Korbinian

Großmarkthalle

Kunstwerk "I see a face. Do you see a face?" Flaka Haliti beim Luise Kulturzentrum

Loqma Churros: 

double chocolate Churros mit Cookies & Pistazien to go 

Adresse: Lindwurmstraße 123 

Pizza lovers Pizzaautomat: Arnulfstraße 102

Heute habe ich mal den neuen Pizza Lovers Pizzaautomaten in der Arnulfstraße ausprobiert. Ich habe mich für die Pizza Pollo Gigante entschieden. Mit 9,90€ nicht ganz günstig, aber der Teig ist schön knusprig und insgesamt schmeckt sie mir auch ganz gut. Funktioniert tatsächlich sehr einfach, bestellen - bezahlen und dann ca. 5 Minuten warten - Fertig!

Hackerbrücke:

Theresienwiese

St. Paul

Das Bad 

Die Bavaria

die unendliche Treppe: 

Adresse: Ganghoferstraße 29, München, im Innenhof des KPMG

Quartiersplatz, Theresienhöhe 

Quartiersplatz, Theresienhöhe 

Quartiersplatz, Theresienhöhe 

Café/Restaurant Westend:

Adresse: Anglerstr. 12, München 

Schwanthalerhöhe:

Bavariapark:

große Schnecke

Donnersberger Brücke:

S-Bahn Abgang

Pfarrkirche St. Margaret

Stemmerhof:

Schmied-von-Kochel-Denkmal:

Gasteig:

Ostbahnhof - Optimolwerke, Werksviertel Mitte 

Ostbahnhof - Optimolwerke

Werksviertel Mitte:

Bar of bel air

hi-sky Riesenrad im Werksviertel am Ostbahnhof

Medienbrücke:

U-Bahnhof Michaelibad: 

Ostpark/Michaeligarten:

Luitpoldpark:

Aussicht vom Luitpoldhügel auf Stadt & Berge

Bamberger Haus

Winterbiergarten im Bamberger Haus (Kartoffelsuppe) 

Alte Utting:
(Lagerhausstraße 15)

Klabauter Cup

Schlachthofviertel:

Südgarten:

Bahnwärter Thiel:
(Tumblinger Straße 29, München)

Giesinger Grünspitz:

Amazing-Acai-Smoothie

Auer Mühlbach:

Archiconvent der Templer

" klein Venedig", Mondstraße 

Kafferösterei Fausto in der Krämer'schen Kunstmühle:

Cappuccino Freddo 

Kraemer'sche Kunstmühle 

Freiham:

Gut Freiham:

ZAM Freiham

Besucherpark Flughafen:

Auszeit:

Auszeit in München:

Habe von meinem Schatz zum Valentinstag eine Ayurveda-Massage hier geschenkt bekommen. Hatte einen wunderbar entspannten Abend mit Massage, Tees & Obstsalat mit Joghurt. Vielen Dank mein Schatz! ❤️😘

Adresse: Gottfried-Keller-Straße 31

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weitere Restaurants/Cafes:

Niu Asian Café:

Rainbow Crêpes Cake & Rainbow Latte

Adresse: Sendlinger Straße 7/Oberanger 6

Café Luitpold:

Der Bailey's Kaffee und das Café de Paris Törtchen im Café Luitpold kann ich hierfür wärmstens empfehlen.

Wenn ihr mal im Café Luitpold seid, werft auch unbedingt einen Blick in den wunderschönen Palmengarten.

Adresse: Brienner Straße 11 (Luitpoldblock) 

Abacco's Steakhouse:

Black Tiger Garnelen auf dem heißen Stein

Adresse: Oberanger 31-33

Mr. Pencake:

Mr. Cherry Pencake

Adresse: München, Gabelsberger Straße 34

YumYummCake:

Japanischer Käsekuchen 

Adresse: Teresienhöhe 5, Forum Schwanthalerhöhe

Haferkater:

Spätes Frühstück: Beerenkater (Porridge) bei Haferkater - sooo lecker! 

Karmakater Porridge & Chai Latte

Adresse: Bahnhofsplatz 8 (Pasing)

Jungle Inn:

Singapur Bowl mit gegrillten Scampi

Adresse:  Neuhauser Straße 5, München

Cordo Bar:

Tapas ❤

* Oktopus vom Grill mit Aioli * Grillgemüse * Kartoffeln mit Trüffel & Manchego-Käse * Ziegenkäse mit Honig & Wassermelone 

Aperol Sprizz

Cordo-Sprizz, gebackene Babycalamari, kleine Bratpaprika mit Flor de sel, Manchego-Käse, Serrano-Schinken & Knoblauchbrot

Adresse: Klenzestraße 1, München

goldene Raktete:

Adresse: Fraunhoferstr. 39

Cotidiano:

sunrise bowl mit Lachs, Açai-Bowl & Henry Sprizz 

Adresse: Promenadenplatz, München

Strangers.muc:

goldene Milch  💛

Adresse: Christophstraße 3, München 

Theathiner:

Milchcafé & Himbeer-Kokos-Kuchen

Adresse: Theatinerstraße 8, in der Kunsthalle, 1.OG

Eisdiele Chocion:

Einhorn-Eis

Flamingo-Eis

Tolle Eiskreationen, z.B. Einhorn Eis.

Adresse: München, Atelierstraße 10

Café Maria:

Maria im Wunderland (French Toastt mit Früchten & Schokolade), Mocca mit Kardamon & Rhabarber-Rosen-Limonade im Café Maria 😋😋😋

ausgefallenes vielseitiges Frühstücksangebot bis 18 Uhr & deftige marrokanische Gerichte

Adresse: München, Klenzestraße 97

WUID Barwirtschaft:

Lilet Culotto

Adresse: München, Humboldstraße 20

Crönlein:

Adresse: Am Nockerberg 8

hungriges Herz:

Trüffelpizza "Tartufo" im hungrigen Herz 1😻😋🍕

Adresse: Fraunhoferstraße 42

Chocolab:

Apfel-Karamell-Tarte & heiße Zartbitter-Trinkschokolade "classic roots" 

X-mas chocolate-cookie-cake & choco-coffee im ChocoLab

Adresse: München, Baldestraße 21

Domori:

Calamansi-Sorbet-Eis

Adresse: München, Kapuzinerstraße 43

Lilli P.:

vegane bowl mit Blumenkohl, Curry & Tofu

Adresse: Lilli-Palmer-Straße 2, 80636 München

Café Riedmair:

Caramel-Cappucchino

Adresse: München, Schwabinger Tor, Leopoldstraße 182

Café Colombo:

Macaron pistazie, petit four kir royal & Milchkaffee

Adresse: Anglerstraße 25, München

Ksara (Libanese):

Libanesisches Vorspeisenplatte für 2 Personen

Adresse: Haimhauserstraße 7

Café Monaco:

Café Monaco ☕ im Ludwig Beck - tolle Aussicht auf den Marienplatz

Adresse: Marienplatz, Kaufhaus Ludwig Beck, 4. Stock

DingTea:

Erdbeer-Milch-Bubble-tea

bubble tea

Adresse: Rindermarkt 16, München

Loop tea:

Galaxy Passionfruit bubble tea

Matcha milk tea

brown sugar creme brûlée milk tea 

Taro milk tea

Adresse: Rindermarkt 6, München 

Mary's Coffee Club:

Kaffeepause bei MarysCoffeeClub in München mit einem Café Latte und einem Bananenbrot 😋☕🍘

Adresse: Türkenstraße 68a, München

Villa Flora:

Adresse: Hansastr. 44

Café Zeitgeist:

Ingwer-Limette-Minze-Limo & Falafel-Bowl ❤️

Adresse: Türkenstraße 74

Arisu (Koreaner):

Bibimbap (mit Khale)

Adresse: Triftstraße 1

Anzi kitchen:.

Corndog mit Mozzarella & Kartoffeln

Teigbällchen mit Oktopus

Adresse: Sonnenstraße 4

L'Osteria:

Nudeln mit Flusskrebsen & Zucchini in Hummersauce

Adresse: Lenbachplatz 8

Egal, ob Pizza, Pasta oder Salat. Schmeckt richtig gut, man bekommt eine gute Portion und auch der Preis ist absolut angemessen.
Wichtig: reservieren!

Daddy Longlegs:

Adresse:  Barer Straße 12

Es gab Quinoa-Bowl, Acai-Bowl und einen Chai-Tea. Super lecker und alles mit frischen gesunden Zutaten frisch zubereitet. Sehr weiterzuempfehlen.

Bite Delite:

Wer auf gesundes, frisches Essen Wert legt, ist hier richtig. Vieles ist auch vegan & glutenfrei. Sowohl zum Essen vor Ort, als auch zum mitnehmen.

Adresse: 5 Höfe, Maffaistraße 6

Barna:

Brunchen im Barna, München😋❤️- healthy chic (Avocado-Toast mit poschierten Eiern), Churros mit Schokolade, Latte Macchiato & Mimosa

Adresse: Auenstraße 124

Villa Dante:

Antipasti - Pizza Bufalo - Schokoladensoufflee

Adresse: Dantestr. 22

Hofbräuhaus:

Adresse: Platzl 9

Dean &  David:

Salate, Bowl & Currys & mehr

Mango Prawn Salat bei Dean & David 🍑🍤

Lachs-Avocado-Bowl

Adressen:
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)
* Sebastiansplatz 6
* Tal 42
* Nymphenburger Straße 4
* Rosenkavaliersplatz 14
* Rainer-Werner-Fassbinder-Platz 4
* Karlsplatz 1 (Stachus Passagen)
* Schellingstraße 13
* ...

Brenner:

Adresse: Maximilianstraße 15

Hans im Glück:

besondere Burger und Süßkartoffelpommes

Burger essen bei Hans im Glück

*Alsdann Bürger mit gebratener Birne, milder Gorgonzolasoße und Walnüssen, Süßkartoffelpommes und Durstlöscher Mango Minze

Adressen:
* Goetheplatz 2
* Isartorplatz 8
* Luisenstraße 14
* Regerplatz 2
* Sonnenstraße 24
* Nymphenburger Straße 69
* Türkenstraße 79
* Arabellastraße 17
* Leopoldstraße 250
* Tal 10
* Bergmannstraße 50

Caribbean Embassy:

marinierte Garnelen

Languste

Erdbeer-Kokos-Dessert

- Caribbean Sparkling

- Pina Colada

- Thunfischmedaillons auf Tomaten-Avocadosalat

- Karibischer Meeresfrüchteteller mit zweierlei Fisch, Black-Tiger-Garnele, Tintenfischtentakel und halbem Langustenschwanz

- Creme Brûlée -  von karibischer Schokolade & Rum

Adresse: Ganghoferstraße 68

True & 12:

Adresse: Rosenheimer Straße 14
Das Green Tea Matcha Eis ist super lecker!

Der verrückte Eismacher:

Adresse: Amalienstraße 77
Eissorten von "Augustiner" bis "Apfelstrudel"

Der verrückte Eismacher, München: Erdbeer-Champagner & pink Panther Eis

Erdbeer Kalamansi & Lemoncake

Eis essen bei Sarcletti 🍦🍨

* Torta limone & Pitahaya *

Adresse: Nymphenburger Straße 155 (Rotkreuzplatz), München

 Mälzer&Fu Pop up:

Franzbrötchen - und weiße Schokolade Pistazie Eis

Adresse: Kolosseumstr. 6 

Cafe Frischhut - Schmalznudel:

Café Frischhut - Schmalznudel : Milchcafé

Adresse: Prälat-Zistl-Straße 8

Cinnamood:

Zimtschnecken - Pistazie, Himbeere, Oreo & Bienenstich

Zimtschnecken Heidelbeere, cookie dough, red velvet, Kokos 

Adresse: Sendlinger Straße 38, München 

ALEX:

Naan-Chicken-Burger

tolles Frühstücksbuffet

Kaffee-Pause im Alex, Pasing: Watermelon-Lemonade & Milka Premium Shake

Passionsfrucht-Shake

all-you-can-eat Frühstück 

Adresse: Bahnhofsplatz 6

Eiscafé Eismeer:

Erdbeer-Rhabarber, Sanddorn & Walmeister-Eis im Waffelbecher mit Früchten 

Adresse: München, Pestalozzistraße 21

La Bohème:

Kaffeepause

mit halbflüssigem französischem Schokoladenkuchen

Adresse: München, Leopoldstraße 180

Chaadin:

mit Shrimps gefüllte Dumplings

green matcha latte

Adresse: München, Leopoldstraße 158

Fujikaiten:

tolles running Sushi

Adresse: Münchner Freiheit 4

Languorino:

Trüffelpasta & Linguine mit Mohn in Zimtstreuseln mit Campari Spritz 

Adresse: Oertelplatz 13, im Evers

sweetmeat:

Porridge mit Birnenmus & Matcha latte

Adresse: Thalkirchner Straße 57, München

Cafe Glockenspiel:

schöne Aussicht auf den Marienplatz

Adresse: Marienplatz 28

Beach 38:

Indoor Beachvolleyball, drinks & essen

Adresse: Friedenstraße 22c

(ehem.) Hotel Anna:

tolle Lounge mit separaten Mini-Couchen zum Kaffee und auch Cocktails trinken

Adresse: Schützenstraße 1

Chill-out Oase Dachgarten:

Adresse: Adolf-Kolping-Straße 10, 4. Stock

The Victorian House:

englisches Teehaus, Tee,  Scones & Co

Adresse: Frauenstraße 14

Rooftop Restaurant Oberpollinger:

Hugo's pop up bar

Dachterrasse des Karstadt Oberpollinger, 5. Stock
Neuhauser Straße 18, München

Ivy Tagesbar:

verspätetes "Frühstück": Spiced Datte Latte & Schokocroissant ❤

Adresse: Karstadt Oberpollinger, 2. Stock

Neuhauser Straße 18, München

True Romance:

Pizza Fritta Tartufo

Adresse: Klenzestr. 47

Kushi-Tei of Tokio (japanisches Restaurant):

Stimi - Seetangsalat -EdamaRooftop 

Eis aus grünem Tee, geröstetem Tee und roten Bohnen, dazu crème brûlée

Klingt ungewöhnluch, ist aber sooo lecker!

Adresse: Arcistraße 39

Cafe Blue:

Adresse: Implerstraße 2

Heart:

Adresse: Lenbachplatz 2

Cafe Luigi Tambosi:

Mittagessen im Tambosi - Tagliolini Tartufolino & Hugo's Roséwein Ars vivendi

Adresse: Odeonsplatz 18

Gosch Sylt:

Die Lage ist vielleicht nicht eie schönste, aber was jegliche Art von Fisch angeht, absolut zu empfehlen.

Adresse: Bayerstraße 10a, Hauptbahnhof, Abfahrtsbereich für Fernzüge

Café Trammbahn:

leckere Crêpes in gemütlichem Ambiente

Adresse: 80335 München, Wredestraße 10, vorm Postpalast

Pasing Arkaden - Strandbar (im Sommer):

Caribbean Cocktail

Café Belstaff:

Salat Belstaff mit Früchten & Büffelmozzarella & Rose Sprizz

Adresse: Residenzstraße 25, München

Aran Café:

Terasse im Café Aran

heiße weiße Schokolade " white wedding" & Beeren-Schmand-Kuchen

Adresse: Josef-Felder-Straße, Pasing Arkaden

5guys:

5guys Pasing - Cheeseburger, Pommes & Oreo-Cookie Milchshake

Adresse: Josef-Felder-Straße, Pasing Arkaden

Illy Café:

verspätetes Frühstück ❤

* Avocado auf getoastetem Apulien Brot, Spiegeleier & Cherrytomaten

* Detox Saft

* Latte Macchiato

Adresse: Josef-Felder-Straße, Pasing Arkaden

Quán Sen - Vietnam Cooking:

Bun bo la lot

Adresse: Josef-Felder-Straße, Pasing Arkaden

Brioche Dorée:

französisches  Frühstück 

Adresse: Josef-Felder-Straße, Pasing Arkaden

Peter Pane:

getrüffelter Burger mit Süßkartoffelpommes

getrüffelter Burger, Süßkartoffelpommes, Cranberry Fizz & Mini-Schokoburger mit Mascarpone & Beeren

Adresse: Kaflerstraße 1, München - Pasing 

(ehem.) bikini.mitte:

Bowl mit Avocado & Kimchi

Adresse: München, Sonnenstraße 17

Felix Bowls:

Glücksschüssel (schwarzer Klebereis, Kokosmilch, Mangostücke & Kokoschips)

Adresse: Schwabinger Tor, Leopoldstraße 150-152

sim simma - storm in a coffee pot:

Avocado-Toast & Matcha latte

Adresse: Marienstr. 18

sweet spot:

Cappucchino & Florentiner

Adresse: Heiliggeiststr. 1

bean & butter:

Adresse: München, Schwanthalerstraße 123

M. C. Müller:

Munich Mule

Adresse: Fraunhoferstraße 2

Wedding Chapel:

"liquid cocaine"

Adresse: Thalkirchner Straße 12

Hotel Herzog:

Adresse: 80333 München, Maxburgstraße 4
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Einkaufen:

Spina Feinkost:
italienische Lebensmittel

Adresse: Maria-Probst-Straße 49

Eataly:
italienische Lebensmittel

Adresse: Schrannenhalle

Fashion:

(ehem.) Konen:

Kaffeepause bei Konen - k-bar

Marken: Maison Scotch, Pepe Jeans, Closed,...

Adresse: Sendlinger Straße 3

Ludwig Beck:
Marken: Diesel, G-Star, Rich &  Royal,...

Adresse: Marienplatz 14

Karstadt Oberpollinger:
Marken: Diesel, G-Star, Maison Scotch, Opus,..

Insbesondere "the storey" im Keller: Topshop, Nordstroem, Calvin Klein,...

Adresse: Neuhauser Straße 18

Edited:

Adresse: Amalienstraße 57

Diesel Store:

Adresse: Residenzstraße 3

IKKS:

Adresse: Josef-Felder-Straße 23 (Pasing Arkaden)

G-fashion:
Marken: Maison Scotch, Diesel, Vila,...

Adresse: Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)

Zara:

Adressen:
* Leopoldstraße 35
* Hanauer Straße 68 (Olympia Einkaufszentrum)
* Theatinerstraße 7
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)
* Fürstenfelder Straße 13

H & M:

Adressen:
* Schleißheimer Straße 506 (MIRA Einkaufszentrum)
* Kaufinger Straße 24 und 26
* Hanauer Straße 68 (Olympia Einkaufszentrum)
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Thomas-Dehler-Straße 6 (PEP Neuperlach)

Liebeskind Berlin:

Adressen:
* Schäfflerstraße 4
* Hohenzollerstraße 13-15

Sporthaus Schuster:
Marken: Adidas, Stella-McCartney, Nike,...

Adresse: Rosenstraße 5


Intimissimi:

nicht nur Unterwäsche, sondern auch schöne Strickjacken, Spitzentop, Leggins & Co

Adresse: Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden) u.a. 

Calzedonia:

Leggins & Strumpfhosen

Adressen:
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Hanauer Straße 68 (Olympia Einkaufszentrum)
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)
* Sendlinger Straße 10

Mango:

Adressen:
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Neuhauser Straße 1
* Thomas-Dehler-Straße 6 (PEP Neuperlach)
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)

Reserved:

Adresse: Kaufinger Straße 15

Topshop:

Adresse: Marienplatz, im Keller des Kaufhofs

TK Maxx:
Designermode und Markenkosmetik & Lifestyle deutlich reduziert

Adresse: Neuhauser Straße 21

Beauty:

Rituals:

Adressen:
* Sendlinger Straße 27
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Theatinerstraße 29
* Leopoldstraße 37
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)
* Karlsplatz 21
* Weinstraße 7
* Neuhauser Straße 18 und 39

Lush:

Adressen:
* Sendlinger Straße 27
* Leopoldstraße 76

Douglas:
Marken: MAC, Dior, Anny, Essie, Chanel, Benefit, NYX,  Estee Lauder,...

Adressen:
* Kaufinteressenten Straße 12
* Neuhauser Straße 3
* Theatinerstraße 40
* Weinstraße 7
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Schleißheimer Straße 506 ( MIRA Einkaufszentrum)
* Hanauer Straße 68 (Olympia Einkaufszentrum)
* Willy-Brandt-Platz 5 (Riem Arkaden)
* Thomas-Dehler-Straße 6 (PEP Neuperlach)
* Maximilianstraße 4b

MAC:

Adressen:
* Bahnhofsplatz 5 (Pasing Arkaden)
* Sendlinger Straße 29
* Leopoldstraße 82

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Ausgehen:

Pacha:

Club

Adresse: Maximiliansplatz 5

089 Bar:
Club

Adresse: Maximiliansplatz 5

P1:
Club

Adresse: Prinzregentenstraße 1

Sausalitos:
Cocktailbar

Adressen:
* Tal 16
* Türkenstraße 50
* Kaflerstraße 2

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Outdoor:

Ruderregatta Oberschleißheim

Adresse: 85764 Oberschleißheim, Dachauer Straße 34

Zum Baden definitiv nicht geeignet, es gibt auch keine wirkliche Liegewiese. Man kann sich aber auf der Tribüne hinsetzen. Entlang der 2km langen Olympia-Regattastrecke befindet sich an langer, geteerter Weg. Dieser eignet sich super zum Inline Skaten, Fahrrad Fahren, Laufen oder einfach nur Spazieren gehen.

Zusätzlich kann man im Munich beach resort etwas essen und trinken oder auch Beach-Volleyball spielen.

Im Sommer kann man natürlich auch am See nebenan baden.

Schwimmbäder:

Westbad:

Adresse: Weinbergerstraße 11, München

Badeseen:

z.B.:

* Langwieder See/ Lußsee:

* Feringasee
* Riemer See

Tretbootfahren:

z.B.:
* Olympiasee
* Kleinhesseloher See

Beerencafé:

Beerencafé - Beerencaipi 🍓🍹

Beerencafé - Eiskaffee ☕ & Beerentiramisu 🥞

Kräuterpfannkuchen mit Gemüse & Putenstreifen

Erdbeertiramisu & Cappucchino 

Saisonales Cafe im Freien mit Stühlen, Liegestühlen und Sonnenschirmen. Super Spielmöglichkeiten für Kinder, Heidelbeeren zum Kaufen oder selber Pflücken; oder einfach nur bereits verarbeitet im Café genießen.

Adresse: Lochhausen, Freilandstraße 19

Biergarten:

Hirschgarten

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Wiesn:

Wiesn (Oktoberfest) 

Haul im April 2016

Was ich mir in diesem Monat so alles spannendes gekauft habe oder auch geschenkt bekommen habe:

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Habe mir eine neue Handtasche gekauft. Nicht zu groß, aber große genug. Sie ist zart rosa und von Liebeskind Berlin.  Das Modell heißt Amalie (179,90€)

Diese Sportleggins habe ich bei Hunkemöller entdeckt und musste sie unbedingt haben: Leo, mit pink und mit Mash-Einsatz. (S, 31,99€)Zudem ist sie wirklich lang geschnitten und megabequem.

Fashion-Haul:

Lederrock mit Fransen: Orsay (36, 29,99€)

T-Shirt Attitude, creme: Orsay (S, 12,99€)

dünner rosa Mantel: Tom Tailor Denim (S, Original: 79,99€ - mit 20% Rabatt bei Karstadt für 63,99€)

Drogerie-haul:

Listerine total care Mundspülung  (3,55€)

Gilette Venus embrace Rasierklingen  (6 Stück, 19,95€)

Demakup expert Wattepads groß  (1,85€)

Essence all about matt oil control papers (1,95€)

Diese dunkelblauen Gummistiefel habe ich für 12,90€ bei Deichmann gekauft. Kann man bei dem Regenwetter doch immer mal gebrauchen, auch für die Outdoor-Saison.

Essie high class affair aus der lounge lover LE Frühling 2016 (7,95€)

Haul: Diese süße Tasche hat mir meine Mama geschenkt. Hat sie selbst genäht. Mir gefällt sie sehr gut.

Ich habe mir heute bei Aldi Süd zwei Lounge-Pants (lila, XS und schwarz, S) von Jette Joop für je 14,99 € mitgenommen.  Der Schnitt ist super und der Stoff ist so toll weich und fühlt sich richtig hochwertig an.

Haul bei Müller: heute alles von Korres

- Guava bodybutter (15,90€)

- Guava showergel (1+1, 10,40€)

- Sunscreen face cream red grape antispot spf 30 (29,00€)

- feuchtigkeitsspendendes & ausgleichendes Creme-gel pomegranate (25,90€)

- lip butter Guava  (9,80€)

Fenjal sinnliches body-öl (Gratisprobe)

Tubes von martial super aktive sports in rot (22-56 kg; 24,90€), blau (16-38 kg; 19.90€) und schwarz (12-29kg; 14,90€) für Klimmzüge und andere Übungen. Habe sie bei Amazon bestellt.

Bestellung bei Zara: Bomberjacke in rosa /schwarz mit Blumenprint (S, 49,95€)

Habe mir drei Pinsel aus der Ebelin Contouring LE gekauft.

Konturpinsel (4,95€)

Fixierpinsel (3,95€)

Highlighterpinsel (3,95€)

Haul bei Stella Mc Cartney - Adidas

Stella Mc Cartney for Adidas essential:

Jogginghose grau: (S, 84,95€)

Joggingshorts grau  (XS, 59,95€)

Kapuzenjacke grau (XS, 119,95€)

Meine neue InStyle - diesmal dabei: eine Gratisprobe des Nivea hautstraffendes Körperpflege Öl

aus der Essie starry starry night LE 2016:

starry starry night (7,95€)

life of the party(7,95€)

Glass slim premium tempered glassscreen protector für Samsung GalaxyS7 (2,99€ über Amazon)

Diese süße Jeanstasche hat mir meine Mama geschenkt. Ht sie selbst genäht.  Ich finde die Größe sehr praktisch, istetwas kleiner als typische Stofftaschen.

Treaclemoon pretty rose hearts Duschgel

Emptys im April 2016

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Emptys - Ich vergebe hier Schulnoten von 1-6. Eine ausführlichere Review findet ihr auf älteren Bildern oder auf meinem Blog.

Zuerst einmal eine Übersicht:

Hier die einzelnen Produkte mit den jeweiligen Noten:

2x Balea oil repair Spülung: Note 1

Sante Duschgel lemon fresh: Note 3

Balea totes Meer Salz Öl Peeling: Note 2

Isana med totes Meer Badesalz: Note 2

Korres coconut sands showergel: Note 1

Dove SeidenSchimmer Bodylotion: Note 1

Lush magical moringa Gesichtscreme: Note 1

Piz Buin ultra light hydrating sun spray spf 30: Note 2+

blend a med 3D white luxe brillianter Glanz Zahnpasta: Note 3

Batiste Trockenshampoo light & blonde: Note 1

P2 express nail polish remover im Topf: Note 2

Deese basebath with fango: Note 3

Balea milde Seife Blütentraum: Note 1

Balea Milch und Honig Maske: Note 2

Efasit Vital-Fußbad: Note 1

Scholl velvet smooth express pedi Ersatzrollen: Note 1

Lacura Arganöl Anti-aging bodyoil: Note 1

Balea Feuchtigkeits-Shampoo Pfirsich & Cocos: Note 2

Haul im März 2016

Haul im März 2016, was ich diesen Monat so interessantes gekauft oder auch geschenkt bekommen habe:

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Haul bei Aldi:

Sweathose Blue Motion  grau (XS-34, 9,99€) 

Sweathose schwarz Blue Motion (S-36, 9,99€) 

T-Shirt Flamingo Blue Motion (S-36, 5,99€)

Haul bei Lidl für den Urlaub:

Kofferwaage (4,99€)

Koffergurt blau mit Leo-Muster (3,99€)

TSA Zahlenschloss (3,99€)

Haul bei Zara: diesen tollen schwarzen Regenmantel mit praktischer Kapuze habe ich für 79,95€ bei Zara gekauft. Größe: S

* Odol med 3 white & shine Zahnpasta (2x,je 2,25€)

* blend a med 3D white luxe Zahnpasta brillanter Glanz (2,15€)

* Colgate max white one expert white Zahnpasta (4,95€)

* Oral B precision clean Ersatzzahnbürsten-Köpfe (17,99€)

* Bebe zartrose Lippenpflege (0,95€) 

Geschenk: Diese beiden Handyhüllen hat meine Mama für mich genäht, eine Sommer-Version und die Winter-Version aus Fell. Sooo schön! Vielen Dank dafür. 💖💖💖

Calzedonia - Sport-Bikinis 

Bustier schwarz mit Netzmuster (S, 25€)

Hose schwarz mit Netzmuster (S, 20€)

Bustier mit pink und Reißverschluss (S, 35€)

Hose mit pink (S, 20€)

Schweißband pink (Geschenk) 

Schuh-Haul bei Deichmann:

Turnschuhe lila türkis (Venice, 34,90€)

Slipper gold (5th Avenue, 39,90€)

DM-Haul:

* Balea milde Seife Blütentraum (0,95€)

* Balea totes Meer Salz Öl Peeling (2,95€)

* Balea Cremepeeling (2x, je 1,45€)

* Balea Bodyspray Melone (1,95€)

* Balea Hygiene Handgel mit Halterung Apfel und Himbeere (je 1,95€)

* L'oreal Öl richesse Reinigungsöl (4,35€)

Meine neue InStyle - wieder mal mit ein paar Gratisproben:

*Review über den Catrice eye'matic eyepowder pen 060 Lavender McQueen

*Clarins multi-active jour cardere teasel Tagescreme

* Nivea Reparatur und gezielte Pflege Shampoo und Conditioner 

Technik-Haul:

Samsung Galaxy S7 Handy (über Vertrag: 99€)

Handy Schutzhülle: Spigen über Amazon (11,99€)

Handyhalterung: Wedo über Amazon (11,26€)

RFID Schutzhüllen für EC-/Kreditkarten als Schutz gegen unbefugten Auslesen: Optexx über Amazon (6 Stück, 17,49€)

for your beauty Pinsel-Reinigungspad von Rossmann (3,99€)

Essie-Haul:

Lounge lover aus der lounge lover Frühlings LE 2016

off tropic aus der lounge lover LE 2016

pool side service aus der lounge lover LE 2016

turquoise & caicos 

(je 7,95€)

Meine neue InStyle Box ist angekommen. Inhalt:

* 28 black sour cherry 

* Teekanne caramel apple pie 

* Hafervoll flapjack cashew cranberry 

* dpe crispy coconut curls 

* happy socks 

* mrsstraps (am Handy zu befestigende Halterung)

* Klunker Armband 

* Amilie Armband 

* the bodyshop british rose instant glow body butter 

* Liu Jo bath & shower gel 

* Clarins instant eye makeup remover 

* Clarins extra-firming eye lift perfecting Serum 

* Maybelline superstay 24' 30 sand

Buch: Supersnacks & Powerfood - gesunde Rezepte für Frühstück, Lunchbox und zwischendurch von Sabrina Sue

Habe dieses Kochbuch heute entdeckt und musste es gleich mitnehmen. (14,99€) Lauter richtig coole Rezepte, gesund, schnell und dabei sehen Sie mega lecker und außergewöhnlich aus. Das ein oder andere werde ich demnächst hier vorstellen.

Habe mich heute in diesem Schuhe verliebt: Turnschuhe + rosa + Glitzer +Leo +metallic = verliebt! Sie sind von Gabor und haben 139,90 Euro gekostet.

Haul: Diesen hübschen Pulli habe ich von meinen Eltern als vorzeitiges Ostergeschenk bekommen. Ich finde Farbe und Schnitt super schön. Cool Code (36)

Haul bei dm:

Catrice Zensibility LE Pinseltasche (4,95€)

Hatte bisher noch keine richtige Pinseltasche, von daher musdte die einfach mich. Finde sie schlicht aber sehr schön mit dem Muster innen und praktisch von den Unterteilungen her.

Haul: Diese süße Tasche in mintgrün mit Schmetterlingen hat mir meine Mama geschenkt. Die Tascje ist selbst genäht und gefüllt mit Leckereien.

Emptys im März 2016

Emptys im März 2016 

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Emptys -  Ich vergebe hier Schulnoten von 1-6. Eine ausführlichere Review findet ihr auf älteren Bildern oder auf meinem Blog.


Hier erstmals eine Übersicht:

Nachfolgend die einzelnen Produkte benotet:

Balea Cremepeeling: Note 1 

Clarins HydraQuench intensive Serum Bi-phase: Note 2 

Odol med 3 white & shine Zahnpasta: Note 1 

Balea Totes Meer Salz Öl Peeling: Note 2

OGX Renewing argan oil of morocco Shampoo: Note 2

Balea milde Seife Blütentraum: Note 1 

Clarins HydraQuench cream-gel: Note 2

Balea oil repair Spülung: Note 1

Gillette satin care Rasiergel: Note 1

Caudalie vinosource S.O.S. Augencreme: Note 1

Oral B precision clean Ersatzzahnbürsten-Köpfe: Note 1

Clarins extra-firming eye lift perfecting Serum: Note 2

El Curina Kräuter Kurbad Eukalyptus: Note 2

Bad Wörishofener Bade Konzentrat Fichtennadel Latschenkiefer: Note 2

Balea  totes Meer Maske: Note 2

Colgate max white one expert white Zahnpasta: Note 2+

Listerine total care Mundspülung: Note 1

Balea Dusche & Creme Vanille & Cocos: Note 2

What's on my phone?

Welche Apps ich so auf meinem Handyhalterung und auch recht regelmäßig benutze:

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Navigation:

Altimeter
Praktisch, misst nicht nur die Höhe sondern auch die Geo-Koordinaten.  Ich verwende die App zum Wandern oder einfach nur aus Neugierde.

Locus pro
Diese App zeichnet mit GPS die aktuelle Position und die gegangene Route mit Geschwindigkeit und vielen anderen Daten auf. Auch diese App verwende ich zum Wandern. Ich finde die App so gut, dass ich mir die kostenpflichtige pro Version gekauft habe. Die einfache Version ist kostenlos.

Compass 360 pro
Einen Kompass kann man eigentlich immer gut gebrauchen, egal ob beim Wandern oder beim Orientieren an einem unbekannten Ort, in einer fremden Stadt...

Skyscanner
Hier suche ich gerne nach Flügen. Die App findet eigentlich immer fast alle Flüge. Praktisch ist auch die direkte Buchung. Habe sie auch schon im Ausland benutzt. Klappt reibungslos, wo ich mit vielen anderen Apps Probleme hatte.

Booking.com
Für mich die günstigste und einfachste Suche nach Hotels. Zeigt die Lage des Hotels auf einer Karte und oft sind viele Fotos dabei. Man kann über die Filter und Sortierung auch sehr speziell nach dem suchen, was man gerade braucht. Auch kurzfristig habe ich damit im Urlaub schon sehr oft Hotels gebucht. War immer preisgünstiger, als direkt im Hotel und hat wunderbar geklappt.  Sehr einfach.

DB Navigator
Praktisch um Zugverbindungen her auszusuchen.  Ich verwende die App hauptsächlich für den Münchner Nahverkehr. Praktisch ist auch, dass Verspätungen angezeigt werden.

Google maps
Super, zum navigieren, wenn man etwas sucht oder sich orientieren möchte.

Lernen:

Leo
Toller Übersetzer für sehr viele Sprachen.

Babbel
Super aufgebaute App zum lernen neuer Sprachen. Wenn man mehr als nur ausprobieren möchte, m USD man leider bezahlen. Für mich lohnt es sich aber. Für sehr viele Sprachen erhältlich.

Geographical Learning
Zeigt auf einer Karte Länder und deren Hauptstädten an. In einem Quiz kann muss man dann das passende Land zur Hauptstadt wissen oder das Land auf der Karte finden und markieren.  Macht richtig Spaß und man lernt nach und nach dazu.

Sport:

Garmin connect
Da ich ein Garmin vivosmart Fitness-Armband habe nutze ich auch gerne diese App. Damit kann ich alles verwalten und habe Schritte, Schlaf, Gewicht und Kalorienverbrauch im Blick.  Die App lässt sich praktischerweise auch mit MyFitnessPal verbinden, so habe ich alles im Blick.

Runtastic  Pro
Tolle App für alle Läufer. Misst Entfernung,  Geschwindigkeit, Durchschnitts-Geschwindigkeit, Strecke,... Auch diese App ist in der normalen Version kostenlos.  Ich fand sie aber so gut, dass ich mir die pro  Version gekauft habe.

Bodykiss HIIT timer
Geniale App, für alle, die HIITs machen. Man kann entweder selbst sein Workout  machen und dazu Dauer, Pausenzeit, Rundenzahl und Cooldown-Zeit einstellen. Man kann auch aus einigen in der App eingestellten Übungen auswählen und sich daraus ein Workout erstellen. Nebenbei kann mann noch seine eigene Musik abspielen lassen. Wirklich sehr cool. Benutze ich sehr oft.

Essen:

Lieferando
Man gibt seine PLZ ein und kann dann bei Lieferdiensten in der Nähe bestellen. Super praktisch.

Hello fresh
Viele leckere und gesunde Rezepte. Tolles Konzept mit frischen Lebensmitteln. Ich benutze es aber nur als Rezept-Datenbank. Eine Box habe ich mir nicht bestellt.

MyFitnessPal
App, mit der man aufzeichnen kann, was man ist. Zudem kann man das Gewicht und seine Aktivitäten aufzeichnen.  Ich finde es ganz praktisch, um einen Überblick über seine Ernährung zu bekommen. Die App zeigt auch die Verteilung der Makro-Nährstoffe und Vitamine. Man kann auch eigene Rezepte eingeben.

Fotos & Co:

PicsArt
Super zum Bearbeiten von Fotos. Hat sehr viele Effekte und man kann auch  Collagen und Postkarten entwerfen.

Pixlr
Auch gut, um Fotos zu bearbeiten.

Retrica
Kamera-App, bei der man schon beim Fotografieren viele Filter einstellen kann. Man sehr coole Fotos.

Cewe Fotobuch 
Da ich viele Fotos mir dem Handy mache, erstelle ich meine Fotobuch er für Urlauber gerne mit dieser App. Man kann entweder alles selbst einstellen oder sich einen Vorschlag erstellen lassen.

Musik:

Shazam
Ich verwende die App, wenn ich zu. B. im Radio ein Lied höre,dass mir gefällt. Die App sucht mir dann den Interpreten und Titel heraus.  Hat eine gute Trefferquote.

Ringtone maker
Mit dieser App kann man aus Liedern eine bestimmte Sequenz herausschneiden und diese dann als Klingelton verwenden. Stelle und Länge des Ausschnitts sind frei wählbar.

Kommunikation:

WhatsApp
Dazu gibt es nicht viel zu sagen. Ich verwende es zum Schreiben von Nachrichten, Verschicken von Bildern & Co. Auch praktisch ist das Verschicken des eigenen Standorts oder von Kontakten.

Instagram
Sehr unterhaltsame App, man kann Personen folgen und deren Bilder ansehen, kommentieren,..

Facebook + Messenger
Spannende App, man kann über Konraktdaten Freunde finden und dann deren Beiträge verfolgen. Zudem kann man über den Messenger auch kommunizieren.

E-mail: Gmail & web.de
Zu meinen E-mail Programmen gibt es wohl nicht viel zu sagen.

YouTube
Auch hier kann man Leuten folgen, die einen interessieren und deren Videos anschauen. Zudem kann man nach bestimmten Begriffen suchen um Videos dazu zu finden. Egal, ob Musik, Workouts, oder Anleitungen oder einfach nur Unterhaltung.

Line
Weitere App zum Nachrichten schreiben und Bilder verschicken.

Skype
Man kann Nachrichten schreiben oder per Video telefonieren.

Shopping:

Zalando

H&M

Deichmann

Zalando

Amazon Shopping

PayPal

Sonstige hilfreiche Anwendungen:

Taschenlampe

Alarm Droid
Ich mag diesen Wecker. Man kann neben dem Weckten auch einstellen, ob es ein einmaliger oder sich wiederholender Alarm ist,  wie lange die Schlummer-Zeit ist, ob eine Aufgabe erfüllt werden muss, damit der Wecker aufhört zu läuten, ob die Lautstärken ansteigen soll,.. Zudem kann man auch mehrere Wecker gleichzeitig stellen.

Taschenrechner

Notizheft

Diktiergerät

Adobe Acrobat

wetter.com
Zeigt das Wetter für alle eingegebenen Orte an.

Postbank Finanzassistent
Wenn man die App mit dem Online-Banking-Konto verbindet zeigt sie nicht nur den Kontostand an, man kann auch via Fingerabdruck damit Überweisungen & Co ausführen. Überall und jederzeit.

Swiftkey Tastatur
Bei dieser Tastatur kann man quasi die Buchstaben des Wortes, das man Schreiben möchte wie bei "Malen nachher Zahlen" in einer Linie verbinden und die App schreibt sogar meist das richtige Wort. Sonst kann man in einer Auswahl entscheiden. Damit kann man wirklich schnell schreiben.

CamScanner
Man fotografiert mit dem CamScanner Dokumente ab und kann diese dann in verschiedenen Formaten (z.B. .pdf) abspeichern. Diese Dokumente kann man entweder schreibgeschützt speichern oder vorher bearbeiten.

a calender +
Ich finde diesen Kalender sehr übersichtlich.  Man kann Termine einstellen, die sich nach beliebiger Frequenz wiederholen. Zudem kann man Erinnerungen einstellen und den Kalender farblich anpassen. Habe mir hier auch die Vollversion für noch mehr Funktionen gekauft. Die einfache Version ist aber kostenfrei.

Any.do
Mit dieser App kann man Aufgaben eintragen und koordinieren.

Einkaufsliste
Man kann mehrere Einkaufsliste erstellen, diese nach Erledigung abhaken,.. Praktisch ist auch, dass es ein Widget dazu gibt, womit man schnell benötigte Dinge hinzufügen kann, wenn sie einem gerade einfallen.

AntiVirus
Ein Virenschutz ist für mich unumgänglich.

CC Cleaner
Analysiert den Speicherplatz des Telefons und man kann versteckte, unbenutzte Dateinamen löschen. So spart man Speicherplatz und das  Telefon eindeutig auch wieder schneller.

AppMgr III
Zeigt alle installierten Apps an und man kann viele Apps auf die externe Speicherkarte verschieben und damit den Telefonspeicher leeren

Amazon kindle
Zum Lesen von ebooks über das Handy.

Codex
Hiermit kann man seine Bücher archivieren.  Man kann Autor,Titel und Beschreibung eingeben, zudem ob man das Buch besitzt, es schon gelesen hat,... Damit habe ich einen tollen Überblick über alle meine Bücher. Praktisch, wenn ich mir mal nicht sicher bin, ob ich ein Buch schon gelesen habe.

TV-Programm  (TV Spielfilm)
Zeigt das TV-Programm von eigentlich allen bekannten Sendern an. Man kann nach Uhrzeit und Tag suchen. Zudem kann man sich seine Lieblingssender heraussuchen, deren aktuelles Programm dann auf den ersten Blick angezeigt wird.

Dropbox
Verwende ich zum Sichern meiner Bilder, Videos und sonstigen Dateien. Habe Dropbox auch am PC installiert und kann so ganz einfach die Bilder und Dateien vom Handy auch am PC anschauen.

Motivation

Motovation: Was motiviert mich? Insbesondere im Bezug auf Sport und gesunde Ernährung, wobei vieles auch auf andere Bereiche angewendet werden kann.

Ich sehe mir gerne Fotos von Personen an, die mich motivieren mein Ziel zu erreichen.

Auch finde ich Fotos oder sonstige Bestätigungen meiner bisherigen persönlichen Erfolge sehr motivierend. Das kann alles sein (Urkunden eines erfolgreichen Wettkampfes, Kleidung in einer kleineren Größe, Komplimente,...)

Ansonsten lese ich auch gerne passende Zitate.

Zitate:

I've worked too hard to quit now.

Do something everyday that brings you closer to your goals.

To be successful you must accept all challenges that come your way.  You can't just accept the ones you like.

Your future is created by what you do today, Not tomorrow.

Change your thinkings - Change your life!
Your thoughts create your reality.  Practice positive thinking.  Act the way you want to be, and soon you will be the way you act.

If it's important to you, you will find a way. If not, you'll find an excuse.

At first they'll ask you why you're doing it. Then they'll ask you how you did it.

It's a slow process, but quitting won't speed it up.

Don't wish for it, work for it.

Everything begins with a single step, but you'll never finish if you don't start.

You feel that burn? That's your muscles working. Your fat melting. It's you becoming fit.

It always seems impossible until it's done.

Fitness is not  about being better than someone else, it's about being better than you used to be.

The best project to work on is you.

Dein Körper ist ein Spiegelbild deines Lebensstils.

Dein Wille ist deine Grenze.

Sehr gut wirst du nur, wenn gut dir nicht gut genug ist.

Gescheitert bist du erst, wenn du aufgibst.

Wenn du kurz davor bist, alles hinzuschmeissen, erinnere dich daran, weshalb du angefangen hast.

Wie starte ich mein Vorhaben:

* Ziele setzen, die einem selbst auch wirklich wichtig sind, dann bleibt man auch wirklich dran.

* Sich konkrete Ziele setzen, was man in welchem Zeitraum erreichen möchte.

Nicht: "Ich möchte mehr Sport machen."

Sondern: "Ich möchte x mal für x Minuten pro Woche Sport machen."

* Sich kleine Zwischenziele setzen, die in dem vorgegebenen Zeitraum aber auch rwalustisch und erreichbar sind. Wenn man nur das Endziel sieht, scheint es anfangs unerreichbar und man gibt eher auf, da man, obwohl man sich wirklich anstrengt, nicht schnell genug das Ziel erreicht. 

* Belohnungen einplanen, diese motivieren zusätzlich. 

* Sich das Ziel bewusst immer wieder vor Augen führen, durch Fotos, Sprüche,...

* Nicht aufgeben, auch wenn es nicht sofort klappt oder man zwischendurch einmal "schwach" wird. Niemals denken "jetzt ist eh schon alles egal". Jeder kleine Schritt Richtung Ziel ist wichtig.

* Gewohnheiten als Routine in den Alltag integrieren. Nach 30 Tagen ist ein neues Verhaltensmuster so eingeprägt, dass es automatisch zum Alltag dazugehört.

* Erstelle einen Zeitplan, wann du welche Aufgabe angehen möchtest, wie lange du etwa dafür brauchst,... Sehe diesen Zeitplan wie einen festen Meeting-Termin.

* Sich bewusst auch mal Pausen gönnen, nicht immer nur strikt nach Plan leben. Kleine (!) Auszeiten zwischendurch (!) stärken die Motivation, danach wieder mit Vollgas weiterzumachen.

* Sorge dafür, dass du bei komplizierteren Aufgaben nicht abgelenkt werden kannst. Schalte z. B. das Handy lautlos oder stelle vorher alles weg, was dich ablenken könnre. Bei monotonen Tätigkeiten hingegen kann etwas Musik oder ein Video imHintergrund eine gute Motivation sein. 

Meine persönlichen Motivationshilfen:

* Keine Verbote, alles ist erlaubt.
Klar versuche ich mich grundsätzlich gesund zu ernähren, doch ich gönne mir auch mal etwas ungesundes.  Natürlich nicht ständig und das genieße ich dann.

* Erst trinken oder gesund essen.
Wenn ich Heißhunger auf etwas Süßes habe, versuche ich erst ein Glas Wasser zu trinken, denn oft verwechselt man Hunger  mit Durst. Wenn der Heißhunger dann noch da ist, versuche ich, erst etwas gesundes zu essen und mich davon satt zu essen, und danach etwas kleines Süßes zu essen, wenn ich danach immer noch etwas brauche. Manchmal hilft mir auch eine Tasse süßen Tee oder ein Bonbon, wenn ich gerade unbedingt etwas Süßes brauche.

* Feste Terminen für den Sport setzen.
Ich versuche, meinen Sport wie einen festen Termin schon zu planen und trage diesen so auch schon im Kalender ein. Wieder Löschen möchte ich den Termin dann auch nicht müssen.

* Pläne Freunden und Bekannten erzählen. Egal ob es um Sport oder gesunde Ernährung geht hilft es, die Pläne weiter zu erzählen. Schließlich will man später Positives berichten können. Außerdem ist es bei Einladungen auch einfacher, wenn man sich nicht jedes Mal erklären muss und Rücksicht auf einen genommen wird.

* Neues Sportoutfit
Mich motiviert ein neues Sportoutfit auch immer zum Sport, weil ich dieses dann auch anziehen möchte.

* Rucksack am Vortag packen.
Ich packe meinen Rucksack schon am Vortag oder nehme meine Sportsachen gleich mit zur Arbeit. So kann ich gleich los und komme nicht dazu, es mir vorher auf der Couch bequem zu machen, von wo ich mich dann nur schwerer wieder aufraffen könnte.

* Gesund einkaufen.
Ich versuche möglichst viele gesunde Sachen zu Hause zu haben, die auch schnell zuzubereiten sind. Wenn nichts Süßes und kein Fastfood Zuhause ist, ist die Versuchung nicht so groß.

* Gesunde Alternativen.
Von vielen Sachen gibt es mittlerweile viele gesunde Alternativen zu Kaufen oder zum Nachkochen.  Über Instagram, YouTube und Blogs kann man sich super inspirieren lassen.

* Ablenkung.
Wenn ich nur Heißhunger und keinen wirklichen Hunger habe, versuche ich mich abzulenken. Kurz etwas erledigen, spazieren gehen, Sport... Wenn ich dann immer noch Hunger habe, esse ich etwas.

* Zähne putzen.
Gegen Heißhunger hilft mir Zähne putzen. Durch den minzigen Geschmack habe ich dann schon oft keine Lust mehr auf etwas Süßes. Unterwegs hilft mir auch Kaugummi.

* Regelmäßig und ausreichend essen.
Ich versuche immer regelmäßig zu essen, so dass Heißhunger erst gar nicht entsteht. Ebenso versuche ich ausreichend zu essen, da der Körper genügend Nahrung braucht um leistungsfähig zu bleiben. Außerdem ist zu wenig essen auch nicht gut für einen gesunden Stoffwechsel.  Ganz nebenbei fördert zu wenig essen auch noch die Wahrscheinlichkeit von Heißhunger.

* Dran bleiben.
Anfangs ist es oft nicht so einfach, sich zu motivieren.  Wenn  man aber dran bleibt wird das Verhalten zur Routine und fällt einem deutlich leichter. Meist ist dies so nach 2-3 Monaten der Fall. Dann gehört das neue Verhalten einfach dazu und es fehlt einem sonst sogar schon.

Selfcare & gesunder Lebensstil:

* Achte auf dich selbst. Es ist wichtig, dass es dir gut geht. Das wirkt sich auch positiv auf dein Umfeld aus.

* Nimm dir Zeit für dich selbst, am besten in der Natur.

* Kümmere dich um dein Wohlbefinden, baue regelmä$ig Wellness für dich rin.

* Streche dich regelmäßig, um beweglich zu bleiben. Auch gelegentliches Faszienrollen kann unterstützen, die Muskeln zu lockern.

Mindset "schlank":

* Ändere den Fokus zum Thema "gesunder Lebensstil" nicht nur "schlank sein". Wichtig ist eine gute Ernährung, ein aktiver Lebensstil und auseichend Schlaf. Auch Stress sollte weitmöglichst vermieden werden.

* Überlege: Was kann ich meinem Körper Gutes tun, um meinen Ziel näher zu kommen.

* Stelle dir bildlich die (ungesunden) I haltsstoffe von Lebensmitteln und ihre (negativen) Auswirkungen auf den Körper vor.

* Sei von deinem Weg überzeugt.

* Löse dich von negativen Glaubenssätzen. Diese hast du nur selbst schon verinnerlicht. Erzeuge neue, positive Glaubenssätze, so als hättest du das Ziel schon erreicht.


* Setze dich nicht durch täglicheswiegen unter Druck.